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过敏性皮肤在生活中需要知道的几点

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  据调查数据表明,现在每10个人之中就有6个人具有不同程度的皮肤过敏表现。由此可见,皮肤过敏在日常生活中已十分常见,并且严重影响着我们的生活与工作!那么,我们到底应该如何应对皮肤过敏呢?
 

  1、尽量不化浓妆,在皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护。
 

  2、生活要有规律,保持均衡的饮食及充足的睡眠。
 

  3、要保证皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥。(用茶杯中的热蒸汽蒸疗,另蒸馏水有一定的缓解作用)
 

  4、每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
 

  5、使用同一牌子化妆品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
 

  6、多摄取维生素A、C及E等,这些都是对皮肤有益的,对健康皮肤如此,对敏感皮肤更为重要。
 

  7、避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
 

  8、经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。
 

  9、保持皮肤清洁,经常用冷水洗脸,以增强肌肤抵抗力。
 

  温馨提示:日常生活中防护皮肤过敏,要远离过敏原,避免吸入花粉过敏原。避免过度曝晒,注意使用防晒产品。若要使用新的化妆品,应先做皮肤试验。注意饮食防敏,平时多饮用清水,保持个人卫生,注意睡眠和运动。

 

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